O Sindicato dos Urbanitários do Pará reforça a importância da conscientização sobre o câncer de mama, da atenção aos sinais do corpo e do acesso ao diagnóstico precoce. Cuidar da saúde também é um direito de trabalhadores e trabalhadoras.
Durante todo o mês de outubro, instituições públicas, entidades, organizações e a sociedade civil se mobilizam em torno do Outubro Rosa, campanha dedicada à conscientização sobre o câncer de mama e à importância da prevenção, da detecção precoce e do acesso adequado aos serviços de saúde.
No Brasil, a campanha está prevista em lei. A Lei nº 13.733/2018 estabelece a realização anual, no mês de outubro, de atividades de conscientização sobre o câncer de mama, incluindo ações educativas, campanhas de informação e outras iniciativas de mobilização social.
Para o Sindicato dos Urbanitários do Pará, participar desse movimento significa também ajudar a levar informação segura e de qualidade aos trabalhadores, trabalhadoras e suas famílias.
Por que precisamos falar sobre câncer de mama?
O câncer de mama é atualmente o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, desconsiderando os tumores de pele não melanoma.
Segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deverá registrar cerca de 78.610 novos casos de câncer de mama por ano entre 2026 e 2028. Isso representa aproximadamente 30% dos novos casos de câncer estimados entre as mulheres no país.
No Pará, a estimativa para 2026 é de aproximadamente 1.320 novos casos de câncer de mama, sendo cerca de 520 somente em Belém. Os números mostram por que informação, acesso aos serviços de saúde e diagnóstico oportuno são tão importantes.
Outubro Rosa não é apenas usar rosa
A campanha vai muito além de uma cor ou de uma homenagem. O principal objetivo é estimular a população a conhecer os fatores de risco, perceber alterações suspeitas, procurar atendimento de saúde quando necessário e ampliar o acesso aos exames indicados para cada situação.
O Outubro Rosa também ajuda a lembrar que saúde precisa ser tratada durante todo o ano. Para trabalhadores e trabalhadoras, isso envolve o direito de buscar acompanhamento médico, realizar exames quando indicados e ter acesso a informações confiáveis sobre prevenção e diagnóstico.
Conhecer o próprio corpo é importante
O INCA recomenda que as mulheres conheçam suas mamas e percebam o que é normal para o próprio corpo. Algumas alterações precisam ser avaliadas por um profissional de saúde. Entre os principais sinais de alerta estão:
- caroço ou nódulo endurecido na mama;
- alterações ou retrações na pele;
- pele com aspecto semelhante a “casca de laranja”;
- saída espontânea de líquido pelo mamilo;
- mudança no formato do mamilo;
- aumento progressivo do tamanho de uma das mamas;
- feridas ou alterações na pele que não melhoram;
- aparecimento de nódulos na região das axilas ou do pescoço.
Esses sinais não significam necessariamente câncer, mas devem ser investigados por profissionais de saúde o quanto antes.
Mamografia: quem deve fazer?
A mamografia é uma das principais ferramentas para a detecção precoce do câncer de mama. Atualmente, o Ministério da Saúde recomenda o rastreamento por mamografia a cada dois anos para mulheres de 50 a 74 anos, mesmo quando não existem sinais ou sintomas da doença.
Mulheres entre 40 e 49 anos e aquelas acima dos 74 anos também podem realizar mamografia pelo SUS, a partir de avaliação e decisão compartilhada com o profissional de saúde, considerando benefícios e possíveis riscos do exame.
Já quando existem sinais ou sintomas suspeitos, a investigação não deve esperar a idade do rastreamento: a pessoa deve procurar imediatamente uma unidade de saúde para avaliação.
Hábitos saudáveis ajudam a reduzir o risco
Nem todos os casos de câncer de mama podem ser prevenidos. Existem fatores ligados à idade, genética e histórico familiar que não podem ser modificados. Mesmo assim, alguns hábitos podem contribuir significativamente para a redução do risco. Segundo o INCA, estima-se que cerca de 17% dos casos de câncer de mama possam ser evitados com hábitos de vida mais saudáveis:
- praticar atividade física regularmente;
- manter o peso corporal adequado;
- evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
- manter uma alimentação equilibrada e rica em alimentos naturais;
- amamentar, quando possível.
A prática de atividade física e a manutenção de hábitos saudáveis ajudam não apenas na prevenção do câncer, mas também na promoção da saúde e da qualidade de vida de maneira geral.
Diagnóstico precoce pode fazer a diferença
Quando alterações suspeitas são identificadas e investigadas rapidamente, aumentam muito as possibilidades de iniciar o tratamento em estágios mais iniciais da doença. Por isso, não é recomendado esperar o Outubro Rosa para procurar atendimento: ao perceber qualquer alteração persistente nas mamas, o caminho é buscar uma Unidade Básica de Saúde ou serviço de referência.
Cuidar da saúde também é um direito
A saúde é um direito fundamental garantido pela Constituição Federal e deve fazer parte das condições de vida digna de todos os trabalhadores e trabalhadoras. Para os Urbanitários, falar sobre Outubro Rosa significa também reafirmar que trabalhar com dignidade passa pelo direito à saúde, à prevenção, ao acompanhamento médico e ao cuidado com a vida.
O Sindicato dos Urbanitários do Pará reforça a importância de que empresas, instituições públicas e toda a sociedade criem condições para que trabalhadores e trabalhadoras possam cuidar da própria saúde, realizar exames e buscar atendimento sempre que necessário.
Uma campanha de conscientização, mas também de cuidado
O Outubro Rosa é um convite à informação. É um período para conversar com familiares, colegas de trabalho e amigos, combater informações falsas e incentivar quem está adiando uma consulta a procurar atendimento.
Também é um momento de acolhimento e respeito às mulheres que estão em tratamento, às que já passaram pela doença e às famílias que acompanham essa jornada.
Neste Outubro Rosa, a Diretoria do Sindicato dos Urbanitários do Pará reforça sua mensagem a todos os trabalhadores e trabalhadoras: não deixe o cuidado com a saúde para depois. Conheça seu corpo, procure atendimento diante de alterações e mantenha seus exames de saúde em dia.
Prevenção, informação e diagnóstico precoce são aliados importantes na proteção da vida. Cuidar da saúde também é um ato de respeito consigo, com sua família e com o futuro.
Diretoria do Sindicato dos Urbanitários do Pará
Fontes: Instituto Nacional de Câncer (INCA), Ministério da Saúde e Lei Federal nº 13.733/2018.
